大同大学“笃行讲坛”年度系列活动举行
来源:宣传部 发布时间:2021-04-15 10:21:07 阅读量:

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  黄河新闻网大同讯(记者胡雁)4月7日下午,大同大学教师发展中心“笃行讲坛”年度系列活动第五期在大同大学本真楼B606教室如期举行。本期讲坛由大同大学心理系王伟教授主讲。来自大同大学21个w88中文手机版的优秀教师参加了此次讲坛。

  讲座中,王伟教授首先点明了现代社会和高校教师的压力源,一方面来自于教学任务繁重,但得不到足够的重视;另一方面,科研压力大,职称评定难。他引导教师从压力和个人之间的关系,压力的机体反应过程,压力的特征三个方面解读压力,正视压力。随后,王伟教授通过一系列压力自测图片,心理测试题,游戏等,对教师们的测试结果进行了相应的解析与阐述。通过有趣的互动,使教师们学会了如何构建科学的压力预警系统,面对压力时如何进行自我调节。最后,王伟教授以马丁·布伯的一句话作为结尾,希望教师们一定要以积极的心态去面对生活中的挫折,以自己的方式去揭示生存的意义,追求自己想要的幸福生活。

  讲坛结束后,教师们积极与王伟教授交流互动,现场气氛活跃。教师们纷纷表示此次讲坛使他们了解到心理健康的重要性,掌握应对,缓解压力的方法,为其今后更高质量地完成教学任务打下了基础。

  媒体链接:http://dt.sxgov.cn/content/2021-04/09/content_10454396.htm

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